Chères lectrices, éternuer n’est pas seulement un talent incroyable pour disperser les germes à une vitesse vertigineuse ! C’est aussi une énigme que nous allons démystifier ensemble. Et, entre nous, qui n’a jamais essayé de déchiffrer la signification de ses éternuements ?
Une fois, alors que j’étais au théâtre, j’ai éternué si fort pendant le clou du spectacle que toute la salle s’est tournée vers moi. Pas exactement le genre d’attention que je cherchais !
Quels sont les significations d’un éternuement ?
- Expulsion d’irritants : Les éternuements sont une façon pour le corps d’expulser rapidement les irritants comme la poussière, le pollen, la fumée, ou les poils d’animaux qui pénètrent dans le nez.
- Réaction allergique : Si vous êtes allergique à quelque chose, votre corps peut répondre en éternuant pour essayer de se débarrasser de l’allergène.
- Maladie : Lorsque vous êtes malade, en particulier avec un rhume ou une grippe, vous pouvez éternuer plus souvent. C’est une façon pour votre corps d’expulser le mucus supplémentaire et les germes.
- Exposition à la lumière vive : Certaines personnes ont un “réflexe d’éternuement photique” qui fait qu’elles éternuent lorsqu’elles sont exposées à une lumière vive, comme le soleil.
- Changements de température : Les changements de température, en particulier le passage du chaud au froid, peuvent provoquer un éternuement.
Quelles sont les causes possibles d’un éternuement ?
- Irritants : Des particules comme la poussière, le pollen, la fumée, les poils d’animaux, ou le parfum peuvent irriter le nez et déclencher un éternuement.
- Allergies : Les allergies saisonnières (rhume des foins) ou perpétuelles (allergies aux acariens, à la moisissure, aux animaux) peuvent provoquer des éternuements fréquents, souvent accompagnés d’autres symptômes comme un nez qui coule ou des yeux larmoyants.
- Maladies respiratoires : Les infections virales comme le rhume ou la grippe peuvent provoquer des éternuements. Certains problèmes de santé chroniques, comme la rhinite chronique ou la sinusite, peuvent également entraîner des éternuements réguliers.
- Réflexe d’éternuement photique : Certaines personnes ont un réflexe qui les fait éternuer lorsqu’ils sont exposés à une lumière vive, comme le soleil. Ce phénomène est dû à une réaction croisée entre les nerfs dans le visage.
- Changements de température : Les variations brusques de température, en particulier le passage du chaud au froid, peuvent déclencher un éternuement.
- Médicaments : Certains médicaments, notamment ceux utilisés pour le traitement de la dysfonction érectile, peuvent provoquer des éternuements comme effet secondaire.
Pourquoi éternuons-nous ?
Un éternuement, ce n’est pas rien. C’est votre corps qui expulse de l’air hors du nez et de la bouche pour éliminer les irritants. C’est en quelque sorte le service de nettoyage de vos voies respiratoires !
Les allergènes courants peuvent-ils provoquer des éternuements ?
Absolument ! Les allergènes sont de petits trouble-fêtes. Ils peuvent inclure le pollen, la poussière, les moisissures et les poils d’animaux. Votre corps les considère comme des intrus et fait sonner l’alarme… aka l’éternuement.
Pourquoi éternuons-nous plus quand nous sommes malades ?
Lorsque nous sommes malades, notre corps produit plus de mucus. Devinez quoi ? Ce mucus supplémentaire peut irriter le nez et provoquer des éternuements. Une manière plutôt explosive de combattre les germes, n’est-ce pas ?
Pourquoi le soleil me fait-il éternuer ?
C’est une condition génétique connue sous le nom de réflexe d’éternuement photique. Si vous éternuez en sortant au soleil, c’est que vous êtes littéralement allergique à la lumière ! Peut-être êtes-vous un vampire ?
Les 3 erreurs à éviter lors de l’éternuement
- Retenir un éternuement : C’est risqué, cela peut endommager les vaisseaux sanguins et autres parties délicates de votre corps.
- Éternuer dans vos mains : Si vous voulez faire ami-ami avec les germes, c’est la méthode à choisir. Sinon, utilisez un mouchoir ou votre coude.
- Oublier de vous laver les mains après avoir éternué : Ne partagez pas vos germes avec le monde. Vos mains sont des vecteurs de propagation.
Les 2 règles d’or pour un éternuement sain
- Lavez-vous les mains : Aucune surprise ici. Le savon est le super-héros méconnu dans la lutte contre les germes.
- Éternuez dans un mouchoir ou votre coude : Transformez votre coude en bouclier pour contenir ces germe.
1 astuce pour prévenir les éternuements excessifs
Si vous éternuez à cause d’allergies, pensez à utiliser des filtres à air de haute qualité chez vous. Ils peuvent réduire la présence d’allergènes. C’est un peu comme avoir un super héros miniature qui attrape les vilains allergènes dans votre maison.
Et voilà, mes chères lectrices, vous êtes maintenant des expertes en éternuements. Alors, la prochaine fois que vous éternuerez, vous saurez exactement pourquoi votre corps fait cette danse des éternuements. N’oubliez pas, votre nez sait ce qu’il fait, alors faites-lui confiance et laissez-le éternuer !