Si vous faites bouillir le zeste d’orange avec les clous de girofle tous les soirs, votre corps vous remerciera. Ces deux ingrédients ensemble vous aideront beaucoup. C’est pourquoi vous devez le faire.
Expérience personnelle : Ayant essayé cette méthode moi-même, j’ai remarqué une amélioration significative de ma digestion et une sensation de bien-être global. Cela est devenu une partie essentielle de ma routine de soins de santé.
Propriétés des ingrédients
L’orange
L’orange fait partie des agrumes, et est très appréciée. Ceci est riche en vitamine C mais possède également d’autres excellentes propriétés sur le corps.
Le clou de girofle
Le clou de girofle est une épice très appréciée pour ses propriétés nutritionnelles. Ceux-ci peuvent être trouvés pendant n’importe quel mois de l’année et sont riches en sels minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer, le zinc, le sodium, le phosphore, le calcium et aussi de nombreuses vitamines en quantités infimes.
Orange et clous de girofle : voici comment les préparer ensemble
Mais ce que beaucoup ne savent pas, c’est que le zeste d’orange est aussi très bénéfique et pas seulement le jus ou la pulpe. Associer l’orange et les clous de girofle est très simple, en fait il suffit de faire un thé avec ces deux en utilisant le zeste d’orange et cette épice très parfumée.
Vous avez d’abord besoin de la peau d’orange
Il est préférable qu’il s’agisse d’une orange bio mais dans tous les cas il faut bien la laver avant de l’utiliser. Une fois que vous avez obtenu le zeste d’orange vous devrez le laisser sécher dans un endroit sans humidité pendant environ 24 ou 48 heures.
Lorsque le zeste d’orange est prêt
vous pouvez le verser dans 1 L d’eau avec 10 clous de girofle. Maintenant, faites bouillir tout et vous aurez préparé votre thé en très peu d’étapes, mais cela a en fait de multiples avantages pour votre corps. Vous n’avez qu’à essayer cette recette très simple.