Chère lectrice, qui n’a jamais reçu ce fameux message imprévu de son ex : “Hey, comment tu vas ?”. (Rires) Je l’ai eu aussi, et je me suis demandé, “Dois-je répondre ? Que cherche-t-il ?”. Alors accrochez-vous, nous allons éclaircir ces points ensemble !
“Il n’y a pas d’ex, il n’y a que des pourquoi.” – Marguerite Duras
Pourquoi mon ex pourrait me demander comment je vais ?
Il y a de multiples raisons possibles. Peut-être qu’il a simplement des nouvelles à partager ou qu’il s’interroge sur votre bien-être. Ou peut-être qu’il est nostalgique. Mais attention, ces motivations peuvent être plus complexes qu’elles n’y paraissent.
Que signifie cette question de mon ex ?
Comprendre la signification de la question de votre ex peut vous aider à choisir la meilleure manière de répondre. Considérez le contexte, le ton et le timing de la question pour en déduire les intentions.
Comment dois-je réagir si mon ex me demande comment je vais ?
La réponse dépend entièrement de vous et de vos sentiments à son égard. Si vous souhaitez renouer, être ouvert et honnête peut être la meilleure approche. Si vous voulez passer à autre chose, une réponse courte et polie peut suffire.
“Les ex sont comme les ouragans. Lorsqu’ils reviennent, c’est toujours pour détruire.” – Anonyme
3 erreurs à éviter lors de la réponse à votre ex
- Donner trop d’informations sur votre vie actuelle
- Montrer de l’hostilité ou de l’amertume
- S’engager dans des discussions négatives sur la relation passée
2 règles d’or pour interagir avec votre ex
- Toujours se respecter soi-même
- Ne pas se laisser manipuler par les sentiments du passé
1 astuce pour maintenir votre bien-être émotionnel pendant ce processus
Prenez du temps pour vous. Que ce soit pour faire du yoga, lire un livre, ou simplement prendre une tasse de thé, l’important est de ne pas oublier de prendre soin de soi.
Conclusion
En résumé, les ex peuvent parfois nous prendre par surprise. N’oubliez pas que votre bien-être est la priorité. Et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en ressentez le besoin. Courage, vous n’êtes pas seule dans cette situation !