Salut ma belle ! Ça te dit de découvrir 11 idées de smoothies à faire toi-même ? Dans cet article, je vais te présenter des recettes de smoothies délicieuses et faciles à réaliser chez toi. Ces boissons sont parfaites pour un petit déjeuner énergisant ou un encas sain. En plus, elles sont super jolies et instagrammables. Bref, tu vas les adorer !
Allez, je te donne un petit conseil avant de te dévoiler les recettes. Pour que tes smoothies soient encore plus onctueux et frais, n’hésite pas à congeler les fruits la veille. Comme ça, pas besoin d’ajouter des glaçons qui risqueraient de diluer le goût. Tu peux aussi varier les plaisirs en ajoutant du yaourt, de l’eau de coco ou encore du lait d’amande à la place du lait traditionnel.
Je vais te faire une confidence : j’ai testé toutes ces recettes et je les adore ! Mon préféré, c’est le smoothie à la mangue et aux épinards. Au début, je me suis dit : “Les épinards dans un smoothie ? Sérieux ?” Mais je te jure, on ne sent même pas le goût des épinards, et la texture est incroyable ! Je te conseille vraiment de l’essayer, et je suis sûre que toi aussi tu vas l’adopter. Allez, à tes fruits et légumes, ma belle, et régale-toi !
