Je m'ennui : 60 choses à faire

Mesdames, combien de fois vous êtes-vous retrouvées à ruminer dans votre canapé, en vous demandant “Que faire lorsque je m’ennuie?” Comme je vous comprends! Moi aussi, j’ai connu ces moments où les minutes semblent durer des heures, et où l’on donnerait n’importe quoi pour une petite dose de distraction. Heureusement, je suis là pour partager avec vous des solutions contre ce fléau moderne qu’est l’ennui!

Un peu d’autobiographie : quand l’ennui devient créativité

Il y a quelques années, lors d’un long et gris après-midi d’hiver, je me suis retrouvée coincée chez moi sans rien à faire. L’ennui m’avait tellement accablée que j’ai décidé de créer un projet d’écriture. Résultat? C’est cet article que vous lisez maintenant! Ah, l’ironie du sort!

FAQ sur l’ennui

Pourquoi je m’ennuie tout le temps ?

C’est souvent dû à un manque de stimulation mentale ou physique. Exploitez ce temps pour découvrir de nouvelles passions et intérêts.

Que faire quand on s’ennuie chez soi ?

Il y a une multitude de choses à faire ! Restez avec moi, je vous en présenterai 60 dans un instant.

Comment transformer l’ennui en quelque chose de productif ?

L’ennui est une occasion de faire preuve de créativité. Utilisez ce temps pour développer des compétences, apprendre de nouvelles choses, ou même démarrer un nouveau projet.

A voir ensuite : Le top 50 des choses à faire quand on s’ennuie

Voici maintenant la liste des 60 idées pour contrer l’ennui :

Activités créatives :

1. Dessinez un autoportrait.
2. Écrivez un poème ou une nouvelle.
3. Commencez un journal intime.
4. Essayez de faire de l’origami.
5. Faites de la poterie ou de la sculpture.
6. Cuisinez une nouvelle recette.
7. Faites du tricot ou du crochet.
8. Créez des bijoux faits à la main.
9. Faites un collage.
10. Apprenez à jouer d’un instrument musical.
11. Créez votre propre bande dessinée.
12. Essayez la photographie.
13. Faites de la peinture.
14. Essayez la couture.
15. Commencez un projet de bricolage pour votre maison.
16. Fabriquez des bougies parfumées maison.
17. Faites du scrapbooking.
18. Faites une sculpture en argile.
19. Rédigez une lettre à votre futur vous.
20. Créez votre propre blog.

Activités intellectuelles :

21. Lisez un livre.
22. Apprenez une nouvelle langue.
23. Suivez des cours en ligne.
24. Jouez à des jeux de mots ou de chiffres.
25. Résolvez des casse-tête ou des puzzles.
26. Regardez un documentaire intéressant.
27. Écoutez un podcast éducatif.
28. Essayez d’apprendre le code.
29. Faites une recherche sur un sujet qui vous intrigue.
30. Essayez de résoudre un Rubik’s Cube.
31. Écrivez un essai sur un sujet qui vous passionne.
32. Faites un quiz en ligne pour tester vos connaissances.
33. Commencez à apprendre la programmation.
34. Lisez des articles de journaux ou des magazines.
35. Essayez des jeux de stratégie comme les échecs ou le Go.
36. Apprenez la calligraphie.
37. Commencez un club de lecture.
38. Apprenez à jouer aux échecs.
39. Faites une visite virtuelle d’un musée.
40. Apprenez à cuisiner un nouveau plat.

Activités physiques :

41. Faites du yoga.
42. Essayez la méditation.
43. Faites une longue promenade.
44. Commencez un programme d’entraînement à la maison.
45. Essayez la danse.
46. Faites du jardinage.
47. Allez courir.
48. Faites du vélo.
49. Essayez un sport que vous n’avez jamais essayé.
50. Essayez de faire de la randonnée.
51. Essayez un cours de fitness en ligne.
52. Faites une séance d’étirements.
53. Essayez de faire du Pilates.
54. Faites de l’exercice avec un ami.
55. Faites du trampoline.
56. Faites une séance de kickboxing à la maison.
57. Essayez un cours de Zumba.
58. Essayez un parcours d’obstacles à la maison.
59. Faites une séance de HIIT (High-Intensity Interval Training).
60. Essayez un cours de boxe en ligne.

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Les étapes pour réaliser deux activités parmi la liste

Ici, je vais vous guider à travers les étapes pour réaliser deux activités de notre liste. Restez branchées!

Les 3 erreurs à éviter quand on s’ennuie

Ne rien faire : l’ennui est une occasion de faire preuve de créativité, saisissez-la!
Se plaindre : cela ne fera qu’augmenter votre sentiment d’ennui. Au lieu de cela, cherchez activement quelque chose à faire.
S’isoler : partager vos sentiments avec des amis ou des proches peut aider à atténuer l’ennui.

A voir aussi : 150 activités à essayer quand vous vous ennuyez

Les 2 règles d’or pour faire face à l’ennui

Prenez l’initiative : ne restez pas à attendre que quelque chose se passe, faites-le vous-même!
Restez curieuse : explorez de nouvelles choses, il y a toujours quelque chose d’intéressant à découvrir.

1 astuce infaillible pour ne jamais s’ennuyer

Restez toujours en quête d’apprentissage! Que ce soit une nouvelle compétence, un livre ou un documentaire, l’apprentissage constant est le remède ultime contre l’ennui.

Conclusion

Et voilà, mesdames! J’espère que ces idées vous aideront à combattre l’ennui. Souvenez-vous que l’ennui n’est pas une fatalité, mais une opportunité de découvrir de nouvelles choses et de développer votre créativité. Allez, sortez de ce canapé et faites quelque chose d’incroyable!

A lire ensuite : 77 tutos d’activités manuelles étape par étape